Uma verdadeira bomba atómica, desde o caso Bosman está a tentar tomar de assalto o futebol. Infelizmente desde Domingo à noite que todos os apaixonados de futebol passaram a conhecer […]
Bem, que ano! Finalmente consigo fazer um balanço de 2020, agora que infelizmente Portugal voltou a entrar num confinamento mais apertado. Começar o ano de 2021 desta maneira torna-se complicado […]
Com um ano completamente atípico com as provas de Triatlo Longo como Setúbal, Caminha ou Douro a serem canceladas já andava a ressacar por uma prova e felizmente surgiu o […]
Sou membro do Strava desde 15 de janeiro de 2012, sendo que em 2013 escrevi este artigo para realçar as funcionalidades da versão paga e nestes últimos 8 anos tenho […]
Nem tudo se deve resumir a números e é essencial analisar os mesmos. 2019 foi o ano onde consegui ser mais consistente a treinar, embora tenha abrandado 2 meses por […]
Com a morte anunciada do Facebook, o Instagram deixou de ser uma plataforma de boas fotografias, paisagens de locais exóticos, comida gourmet… para ser uma nova rede social, cheia […]
Balanço 2018 foi o ano em que posso dizer que comecei a treinar triatlo. Nos anos anteriores o meu foco era sensivelmente 90% bicicleta e 10% corrida embora nunca a […]
750 metros a nadar, 18.4km a pedalar e 5km a correr cá estou eu, 1h53 depois. – Parque de Transições – Comunicação nas redes sociais Douro Triatlo Internacional […]